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                                                                  首页 > pk10彩票网址 >  正文

                                                                  脾胃濕熱、運化不力?來碗仙草綠豆水鴨湯

                                                                  本文由:刘阳荣 编辑 2019年07月16日 13:14 国际要闻17840 ℃

                                                                  【国航未设置监督员】

                                                                  進入三伏天後◇,廣州更加溽熱難耐⊿∟,不少人出現了口乾、口苦、胃口差、身重肢倦等癥狀□☆,在中醫看來這些都是脾胃濕熱、運化不力惹的禍∟⊙▽。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟推薦一款仙草綠豆水鴨湯☆∴,能健脾祛濕、開胃消食、清熱解暑、生津止渴、涼血解毒⊙□。

                                                                  材料:仙草60克↑☆,綠豆100克↑,茯苓50克∵,廣陳皮15克◇,無花果4隻♂,水鴨1隻(約750克)∴。做法:先將水鴨宰殺♂☆♀,去除羽毛及內臟〇⌒□,洗凈☆□,斬大塊?,放進加有陳皮(或柑、橘、柚葉)的沸水中稍焯□□┊,撈出沖洗乾淨血沫;然後π◇,連同其他洗凈的食材一齊置於砂鍋內﹡⌒,加入清水3000毫升、白酒少許⊙♂,用武火煮沸后改用文火熬2小時〇⌒,精鹽調味↑↑,即可π↑⊿。

                                                                  pk10彩票网址

                                                                  功效:本湯食材中π,仙草(又名涼粉草)性味甘淡寒♀⊙♂,善於清熱解暑、清熱利濕、涼血解毒;綠豆性味甘寒☆┊□,長於清熱解毒、消暑、利水;茯苓性味甘淡平┊,功善利水滲濕、健脾寧心;無花果性味甘涼π⌒?,功能是清熱生津、健脾開胃;搭配性味甘涼♂↑,功擅補中益氣、和胃消食、利水、解毒的水鴨;佐以性味苦辛溫的廣陳皮⊙〇,既可健脾理氣、燥濕化痰π,使湯補而不滯□⊿,又可去除水鴨的腥臊味∟。

                                                                  ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

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